세포 나이 측정1 몸의 세포 나이가 다이어트에 영향을 준다? 세포 나이 확인 방법과 몸을 젊게 유지하는 법 세포 나이가 많으면 다이어트에 불리할까?우리는 나이가 들수록 다이어트가 어려워진다는 말을 많이 듣습니다.하지만 이는 단순한 숫자의 문제가 아닙니다. 우리 몸의 나이는 '생물학적 나이'와 '세포 나이'로 나뉘며, 실제로 세포 나이가 많을수록 신진대사가 느려지고 지방 연소가 어려워지는 경향이 있습니다.즉, 30대, 40대라도 세포 나이가 20대 수준이라면 다이어트가 비교적 쉬울 수 있지만, 반대로 20대라도 세포 노화가 진행되었다면 체중 감량이 어려울 수 있습니다. 그렇다면 세포 나이를 확인하는 방법과 세포를 젊게 유지하는 방법은 무엇일까요?세포 나이란 무엇인가?세포 나이는 우리 몸의 생리적 상태를 반영하는 지표로, 실제 연령과 다를 수 있습니다. 세포 나이가 많다는 것은 세포의 재생 속도가 느려지고, 대사.. 2025. 3. 14. 이전 1 다음
