애사비 다이어트1 애사비의 놀라운 효능! 제대로 먹어야 효과 2배? 최근 다이어트와 건강 관리를 위해 많은 사람들이 찾는 것이 바로 애사비(애플 사이다 비니거)입니다!하지만 단순히 유행이라고 무작정 따라 했다가 잘못된 섭취법으로 부작용을 겪는 경우도 많죠.그래서 오늘은 애플 사이다 비니거의 효능과 안전한 섭취 방법을 제대로 알려드리겠습니다! 애플 사이다 비니거(ACV)란?애플 사이다 비니거(Apple Cider Vinegar, ACV)는 사과를 발효시켜 만든 식초입니다. 사과를 먼저 알코올로 발효 →2차 발효 과정을 거쳐 초산(식초 성분)이 생성됨 일반 식초와 차이점은?자연 발효된 천연 유산균 & 효소가 풍부초모(Mother, 발효 찌꺼기)가 살아 있어 장 건강에 도움단순히 신맛만 나는 것이 아니라, 사과의 영양 성분이 포함👉 다이어트, 혈당 조절, 소화 기능 개선 .. 2025. 3. 6. 이전 1 다음
