칼슘 섭취시 주의사항1 칼슘을 잘못 먹으면 혈관이 막힌다?! 뼈 아닌 혈관에 쌓이는 이유 칼슘이 뼈가 아닌 혈관에 쌓이면? 혈관 석회화의 위험과 해결법“뼈 건강을 위해 칼슘을 많이 먹어야 한다?” 하지만 칼슘을 제대로 관리하지 않으면 오히려 혈관 건강을 해칠 수도 있습니다! 칼슘이 뼈가 아닌 혈관에 쌓이면 **동맥경화, 고혈압, 심장병**과 같은 심각한 질환을 유발할 수 있는데요.이번 글에서는 **칼슘이 혈관에 쌓이면 생기는 문제, 혈관 석회화를 예방하는 방법, 비타민 K2와 D3가 왜 중요한지**까지 자세히 알아보겠습니다. 끝까지 읽고, 건강한 칼슘 섭취법을 실천해 보세요! 1. 칼슘이 혈관에 쌓이면 어떤 문제가 생길까?칼슘은 뼈와 치아를 튼튼하게 하는 필수 미네랄이지만, 잘못된 섭취 방법으로 인해 혈관에 축적될 경우 위험한 질환을 유발할 수 있습니다. ▶ 동맥경화 및 심혈관 질환혈관에.. 2025. 2. 24. 이전 1 다음
